Askimde - http://www.askimde.net/ http://www.formsante.com.tr/cinsellik/2074-yatagin-gerisinde-degil-icinde-kalin.html

En son ne zaman cinsel birlikteliğinizden sonra kendinizi mutlu, huzurlu hissettiniz? Şu an durup düşünüyorsanız uzun zaman oldu cevabını almış sayıyoruz. Biz cevabı almış sayıyoruz ama siz yerinizde saymayı bırakmalı ve yatakta değişim vaktinizin geldiğine kendinizi inandırmalısınız. Nasıl mı? Tabii ki sekste iyi olmanın kurallarını öğrenerek...

Yan komşunuzdan gelen sesler çoğu zaman sizde sadece ne yaptıklarına dair merak uyandırıyorsa, en son ne zaman orgazm olduğunuzu hatırlamıyor, cinsellikle ilgili konuşmak bile sizi yoruyorsa acil durum sirenleri çalmaya başladı. Çünkü eğer bir kadın cinsel hayatında mutsuzsa hem kendini hem de sevdiği adamı mutsuz edecek demektir. ‘Ne alakası var?’ diye soruyorsanız cevap Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nden Psikiyatrist Serhat Tunç’tan geliyor: “Aslında bir erkeğin temel görevi kadını mutlu etmek, çünkü bir erkek bir kadını mutlu ettiği zaman çocuğu da mutlu oluyor ailesi de... Erkek, kadını ‘Nasıl mutlu ederim?’ diye düşünmeli. Kadını mutlu ettiğinde zaten kadın erkek için elinden geleni yapıyor.”

Peki ne oluyor da kadınlar yatakta mutsuz oluyor?
Serhat Tunç, “Erkek ve kadın birbirini rahmani yapıp sonra da şeytaniyi dışarıda arıyorlar. Aslında erkek evdeki kadınla da şeytani yaşayabilir. Dışarıya gitmesine gerek yok. İlişkiyi sıradanlıktan kurtarmak gerekiyor. Bunun için de farklı şeyler yapmak lazım. Rutin bir cinsel yaşamdan çıkmak gerekiyor. Çünkü cinsellik özgürlüğü seviyor. Sevişme mutlaka yatak odasında, ışıkları söndürerek, yorgan altında olmamalı. Bu seksin doğasına ters bir olay” diyor.

İletişim
Uyumlu bir seks hayatı için çiftlerin genel diyaloglarının iyi olması gerekiyor. Çiftler her şeyi konuşabilmeliler. Çünkü genel yaşamda kadının ya da erkeğin kafasında bir güvensizlik olduğunda bu durum direkt olarak cinsel yaşama da yansıyor. Zihinsel olarak da rahat olmak gerekiyor. İş yaşamı da yatağın dışında bırakılmalı. Eğer erkeğin ya da kadının kafasında para, borç ya da işle ilgili bir sorun varsa yatağa da yansıyor.
Erkek ve kadın birbirlerine kötü davrandıklarında ortaya cinsel isteksizlik sorunu çıkıyor. Çünkü genel iletişim olmadan özel iletişim olmuyor. Cinsel yaşamda çiftlerin birbirlerine açıkça ne istediklerini ifade etmeleri de önemli. Cinselliği hemen bitmesi gereken bir görev olarak görmek yerine hazzı uzatmak gerekiyor. Çiftler birbirlerine dokunurken, dokunuşlardan ne kadar etkilendiklerini birbirlerine söylemeliler. Yatakta çiftler fantezilerine göre birbirlerini uyaracak şekilde konuşabilmeliler. Serhat Tunç, “Sekste iki kişinin cinsel, fiziksel ve ruhsal bütünlüğüne zarar vermeden her şey yapılabilir. Ama iki tarafın da bunu istemesi gerekiyor. Çünkü farklı istekler doğal bir uyarıcı oluyor” diyor.