|
|
 |
Okunma |
|
50
|
Keyifli seks için 9 öneri
 20-40
yaşları arası seksin en yoğun yaşandığı, kadın ve erkeğin en aktif
olduğu yaşlardır. Ancak bu yaş aralığının dışında da arzulanma arzusunu,
vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm tecrübesini, fantezilerini iyi
değerlendiren her birey hayatı boyunca cinsel yaşamını devam ettirebilir
1: Seksin vücut görüntüsü ile hiçbir alakası yoktur.
Mükemmel olmayan vücutlar da seksten zevk alır, partnerine zevk
verir. Burada tarafların karşılıklı olarak dürüst ve saygılı olmaları,
cinselliği bu şekilde yaşamaları önemlidir. Tatmin edici seksi oluşturan
pozitif faktörler seks sırasında cinsel istek, tarafların müsaade
yeteneği, haklarını değerlendirme yeteneği ,cinsellikle ilgili doğru
bilgilere sahip olmaları, yeterli heyecanı hissetmeleri ve beyinsel
konsantrasyon ile karşılıklı tensel kokunun birbirine çekici gelmesi olarak özetlenebilir.
2: Eğlenmek de seksin bir parçasıdır. Kişilerin dilediğince özgür
olması, fanteziler kurması, dürüstlük ve saygı çerçevesinde zevk aldığı
şeyleri partnerine sunması, cinselliği ayrıcalıklı bir armağan olarak
algılaması ve herkesin zevk almaya hakkı olduğunu kabullenmesi ile
cinsel hayatları renklenecektir.
3: Sekste sıklık önemli değildir. Evli bir çiftin seks yapma aralıkları
tamamen kişilere göre değişen bir durumdur. Hiçbir çift seks yapma
aralığı az diyerek aşağılanmamalıdır. Ancak sürekli birlikteliklerde
veya evliliklerde periyodik bir yaklaşımı öneriyoruz. Özellikle
karşılıklı sıcaklığı muhafaza etmek açısından periyodik aralıkları
önemli buluyoruz. Periyodik belirli aralıklarla tatmin edici
birleşmeler, aynı zamanda cinsel fonksiyonun devamı açısından da
önemlidir.
4: Sekste çekincelere yer yoktur. Seksin korkutucu çekince içinde değil, samimi ve açık olarak konuşulması
mutlu bir cinsel yaşam için bir gerekliliktir. Çiftler birbirine
hoşlandığı şeyleri söyleyebilmeli, kendini seks sırasında iyi ve rahat
hissetmeli, seksin bir performans gösterisi veya ‘normal’ olması
gerektiğini düşünmemelidir. Bu da ancak karşılıklı konuşarak mümkün
olur.
5: Çocuklu ailelerde seks bitmez. Unutulmamalıdır ki, çocuk sahibi olmak cinsellik
açısından önemli bir faktör değildir. Çiftler günlük yaşamlarına göre
cinselliğe ayıracakları zamanı seçmeli ve bu zaman zarfında özellikle
birbirlerine konsantre olmalıdır.
6: Sertleşme Sorunu “Tümüyle kafanızda yarattığınız bir sorun”
değildir. Son 25 yılda sertleşme sorunlarının tıbbi bir durumdan
kaynaklandığı açıklığa kavuşmuştur. Sertleşme sorununun çoğunlukla
psikolojik bir yönü olsa da (depresyon, endişe ve stresin rolü
olabilir), hemen her zaman fiziksel bir nedeni vardır.
7: Sertleşme sorunu yalnızca yaşlı erkeklerde görülmez. Bu durum 40
yaşın üzerindeki erkeklerde daha sık görülmekle birlikte, her yaştaki
erkekte meydana gelebilir. Yapılan yeni bir çalışma,
40 ile 70 yaşları arasındaki erkeklerin yaklaşık yarısının zaman zaman
sertleşme sağlama ve/veya sürdürmede sorun yaşadığını ortaya koymuştur.
Sertleşme sorunlarının oranı yaşla birlikte artsa da, tek başına
yaşlanma, sertleşme sorununun bir nedeni olarak görülmemektedir.
Sertleşme sorunlarının yaşlı erkeklerde daha sık görülmesinin nedeni,
yüksek kan basıncı gibi yaşa bağlı hastalıklardır.
8: Cinsel İlişki için çok yaşlı değilsiniz. Tüm yaşlardaki çiftler cinsel ilişkiyle ilgilidir. Cinsel yaşam sağlıklı
bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Gerçekten de, yapılan birçok
araştırmada aktif cinsel yaşamın yaşlanmanın çok doğal bir parçası
olduğu gösterilmiştir.
9: Çift karşılıklı çekiciliğini yitirmiş olsa bile tekrar elde edebilir. Önemli olan bunu hangi noktada kaybettikleri konusudur.
Çiftler birbirlerine karşı çekiciliklerini şu noktalarda yitirirler:
Seks sırasında yetersiz olmaktan, anormal olmaktan çekinirlerse, seksle
ilgili noktaları partnerleriyle konuşamazlarsa, seks hakkında
hissettiklerini sözcüklerle ifade edemezlerse. Seks sırasında veya
sonrasında partnerini yakın hissetmekle, birbirine dokunarak
heyecanlanmayı beklemekle, fantezi ve arzularla ilgili suçluluk
duymamakla ve erkek-kadın vücudunun nasıl çalıştığını karakterlerini
değerlendirmekle tensel uyum ve karşılıklı çekicilik tekrar elde
edilebilir.
|
Aşkı Soluyan İki Yürek
Yorumlar
